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最近总是接到境外电话的原因可能有以下几种情况。
1、个人信息泄露：这可能是由于不良商家或个人非法获取并出售个人信息给境外的电话推销公司。
2、境外诈骗电话：境外诈骗团伙可能会利用电话进行诈骗活动，因此需要保持警惕并仔细辨别对方的身份和意图，如果怀疑是诈骗电话，建议及时挂断并报警处理。
3、号码被误用：有时国际间的电话号码转接会出现错误，导致接到了与自己无关的境外电话，如果确认是误打误撞的电话，可以挂断并忽略。
为了降低接到境外电话的频率，可以采取以下措施：
1、检查个人信息的保护情况，避免个人信息泄露。
2、拒绝接听来自陌生号码的电话，尤其是来自境外的电话，避免参与任何形式的电话推销或诈骗活动。
3、如果怀疑自己的手机号码被恶意利用或存在其他安全问题，建议及时联系手机运营商进行咨询和处理，也可以下载一些防骚扰电话的软件来减少不必要的干扰。
接到未知来源的境外电话时，应保持警惕并仔细辨别对方的身份和意图，同时采取相应措施保护个人信息和安全，如果情况严重或存在疑虑，建议及时报警处理。